Passionsfrucht ist die Frucht der Passionsfrucht, auch Passionsfrucht genannt. Unabhängig vom Namen ist es sehr nützlich und hat einen angenehmen Geschmack. Wir schreiben, wie man Passionsfrucht isst und ihre Vorteile nutzt.
Passionsfrucht – die Frucht der Passionsfrucht
Passiflora, bekannt als Passionsblumen, sind Pflanzen, die nicht nur die außergewöhnliche Schönheit von Blüten und Blättern, sondern auch Gebrauchswerte aufweisen. Die meisten von ihnen stammen aus den Tropen und haben die Form von hohen Reben. Einige von ihnen entwickeln außergewöhnlich originelle Blüten mit fantasievollen Formen und ungewöhnlichen Farben (z.B. blaue Passionsblume, Passionsblume), weshalb sie geschätzt werden als Zierpflanzen.
Andere Passionsfrüchte (ca. 20 Arten) produzieren schmackhafte, gesunde und essbare Früchte, die als Passionsfrucht bezeichnet werden. Einige werden in Plantagen angebaut, die in der Welt wärmer sind. Runter Arten, die am meisten für ihre essbaren Früchte geschätzt werden gehören unter anderem: Passionsblume, weiche Passionsblume, linguale Passionsblume und Riesen-Passionsblume.
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Sie liebt die Früchte exotischer Reben, die als Passionsblumen oder Passionsblumen bekannt sind.
Passiflora hat Blüten von ungewöhnlichem Aussehen, die die Entdecker mit den Symbolen der Passion des Herrn in Verbindung brachten. Daher der Name der Pflanze.
Passionsfruchtfleisch ist ein geleeartiges Fruchtfleisch mit Samen. Es kann allein oder als Ergänzung zu verschiedenen Gerichten und Desserts gegessen werden.
Essbare Früchte werden von etwa 20 Arten von Passionsfrüchten geliefert. Je nach Art können sie in Größe, Form und Farbe variieren.
Passionsfrucht ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Sie enthalten wertvolle Mineralstoffe und Vitamine.
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Passionsfrucht oder Passionsfrucht sind anders. Je nach Art sind sie kleiner oder größer, rund oder länglich sowie gelb, orange oder lila. Auch ihr Inneres kann unterschiedlich sein, bei manchen hat es die Form eines weißlichen Fruchtfleisches, bei anderen ist es dicht gefüllt mit Samen in einer geleeartigen, saftigen Hülle.
Wie man Passionsfrucht isst und wozu man sie hinzufügen kann
Passionsfrucht ist aufgrund ihres Geschmacks und ihrer Nährwerte weit verbreitet. Die meisten von ihnen sind für den direkten Verzehr als ausgezeichnete Dessertfrucht mit süß-saurem, erfrischendem Fruchtfleisch (z.
Nach dem Schneiden der Früchte werden das Fruchtfleisch und die Kerne von innen ausgewählt und roh gegessen oder als Beilage zu Obstsalaten, Joghurtdesserts, Pfannkuchen, Eiscreme, Erfrischungsgetränken, kalten Kuchen, süßen Cremes, Cocktails, Dressings oder Salaten verwendet.
Das süß-saure Fruchtfleisch kann auch den Geschmack von Fisch- und Geflügelgerichten verbessern. Es wird auch oft in der östlichen Küche verwendet.
Die Früchte einiger Arten werden auch für Konserven (z. B. Gelees, Marmeladen) sowie zur Herstellung von Säften oder Sirupen (z. B. Maracuja, Maracuja) verwendet.
Welche ernährungsphysiologischen Eigenschaften hat Passionsfrucht und warum Sie sie essen sollten
Wenn Sie Passionsfrucht probieren möchten, müssen Sie sie im Laden kaufen, denn obwohl die Pflanze für den Topfanbau geeignet ist, produziert sie unter unseren Bedingungen selten Früchte und sie sind nicht so lecker wie die in einem warmen Klima gereiften.
Es lohnt sich jedoch, nach ihnen zu greifen, denn sie sind nur lecker, aber auch sehr gesund. Passionsfrucht enthält Vitamine (einschließlich C und A), Ballaststoffe, Proteine, Folsäure, Beta-Carotin und Mineralstoffe (einschließlich Magnesium, Kalzium, Phosphor, Kalium, Natrium, Eisen). Daher kann sich ihr systematischer Verzehr positiv auf unseren Körper auswirken.
Markerfleisch stärkt das Immunsystem (enthält Vitamin C und Mineralstoffe), unterstützt die Funktion des Nervensystems, verbessert Gedächtnis und Konzentration (z.B. durch Magnesium und Kalium), erleichtert die Verdauung (durch Ballaststoffe) und unterstützt die Sehkraft (m durch Vitamin A).
Es kann auch helfen, den Cholesterinspiegel zu senken, den Blutdruck zu regulieren und das Herz-Kreislauf-System zu unterstützen. Aufgrund des hohen Gehalts an Vitaminen und Mineralstoffen wird der Verzehr von Obst unter anderem Menschen empfohlen, die durch Krankheiten geschwächt sind oder mit Blutarmut zu kämpfen haben.
Heilende Eigenschaften der Passionsfrucht
Unter den Passionsblumen gibt es auch Arten, die nicht nur für ihre Früchte, sondern auch für ihre heilenden Eigenschaften geschätzt werden. Dazu zählen die Passionsblume, deren Kraut zur Zubereitung von Aufgüssen mit beruhigender und schmerzstillender Wirkung sowie zum Einschlafen verwendet wird (in der Apotheke finden Sie fertige Zubereitungen mit Passionsblume, z. B. in Form von Lehning Passiflora GHL Tropfen ) Verwendung als Adjuvantien bei der Behandlung von Drogensucht und anderen Süchten.
Passionsfruchtkraut hat beruhigende, schmerzstillende und hypnotische Eigenschaften. Präparate damit können in der Apotheke gekauft werden.
Passionsfrucht in der Kosmetik
Passionsblume wird auch in der Kosmetik verwendet. Das Öl aus seinen Samen (Samen) hat eine stark antioxidative, regenerierende, nährende und feuchtigkeitsspendende Wirkung, daher wird es besonders zur Pflege reifer Haut (entfaltet Anti-Aging-Eigenschaften) sowie trockener, zarter und Couperose-Haut (durch das Vorhandensein von Vitamin C und K).
Es kann auch verwendet werden, um den Zustand des Haares zu verbessern, das nährt und Feuchtigkeit spendet. Aufgrund seiner schmerzstillenden und entzündungshemmenden Eigenschaften wird es auch als Massageöl empfohlen.
Passiflora (Passionsfrucht) findet sich nicht nur im Öl, sondern auch in Duschgels, Milch, Hand- und Körpercremes und Haarpflegekosmetik.