Mariendistel, Löwenzahn, Artischocke und schwarzer Rettich. Sie werden nicht nur die Arbeit der Leber unterstützen, sondern wir können sie auch aus unserem eigenen Garten beziehen. Wir beraten, welche Pflanzen die Leber unterstützen und wie man sie erhält.
Leberprobleme können unser Leben effektiv unangenehm machen und unser tägliches Funktionieren behindern. Bei einer schweren Erkrankung wird es sicherlich nicht ohne Arztbesuch und entsprechende Pharmakotherapie bleiben, aber wenn die Leber gerade erst zu versagen beginnt oder wir sie durch eine schlechte Ernährung strapaziert haben, können wir ihre Funktion mit entsprechenden Kräuter (am besten auch nach Rücksprache mit Ihrem Arzt).
siehe Fotos
Die wohltuende Wirkung der Mariendistel auf die Leber ist medizinisch belegt. Es wird zur Herstellung verschiedener Präparate verwendet (zB Sylimarol und andere mit "Silben …" im Namen).
Früchte (die wie Samen aussehen) haben heilende Eigenschaften.
Der Blütenstand der Mariendistel kann mit anderen Pflanzen verwechselt werden. Aber seine Blätter haben eine charakteristische helle Zeichnung.
Mariendistel kann in Ihrem Garten angebaut werden. Es sieht dekorativ aus, hat aber recht hohe Anforderungen.
Wir behandeln den Löwenzahn oft als lästiges Unkraut. Aber es ist ein nützliches Kraut.
Bei Lebererkrankungen wird getrocknete und pulverisierte Löwenzahnwurzel verwendet.
In der Küche werden Teile von Artischockenblütenständen verwendet - sie sind ein schmackhaftes Gemüse.
Der pflanzliche Rohstoff, der die Leber unterstützt, sind jedoch Artischockenblätter.
Obwohl Artischocken thermophil sind, können sie in Polen angebaut werden.
Artischocken haben nicht nur medizinische Eigenschaften und Geschmack. Sie können auch als Zierpflanzen angesehen werden.
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Das Spitzenkraut für die Leber ist in erster Linie Mariendistel. Seine samenähnlichen Früchte (Achenen mit Flugapparat) enthalten unter anderem Flavonoligane (hauptsächlich Silymarin) mit nachgewiesenen entzündungshemmenden, krampflösenden, choleretischen und regenerierenden Eigenschaften. Mariendistel ist in gebrauchsfertigen Lebermitteln enthalten.
Sie zeigen auch eine entgif.webptende Wirkung bei Lebervergif.webptungen mit Alkohol oder Toxinen. Mariendistelfrüchte können auch die Leber vor Zirrhose und Entzündungen schützen und ihre tägliche Funktion verbessern.
Wie und wann man Mariendistel sammelt
Mariendistel ist eine einjährige Pflanze, die im Garten angebaut werden kann. Wir müssen jedoch berücksichtigen, dass es recht hohe Anforderungen stellt. Sie erwartet fruchtbare, mäßig feuchte und durchlässige Böden und sonnige Standorte) und kann recht groß werden (Höhe ca. 1,2-2 m), daher braucht sie viel Platz.
Blumenkörbe mit Mariendistel werden im August und Anfang September geerntet und nach dem Trocknen werden daraus die Früchte gewonnen. Sie können sie auch in einer Apotheke kaufen (am besten ganz) und in einer Kaffeemühle mahlen.
Ein Löwenzahn namens Löwenzahn
Ein weiteres wertvolles Kraut, das die Leberfunktion unterstützt, ist die Löwenzahnwurzel (oft Löwenzahn genannt, aber fälschlicherweise). Seine wohltuende Wirkung auf die Leber beruht hauptsächlich auf der cholagogen, choleretischen und entzündungshemmenden Wirkung seiner Wirkstoffe (u. a. Bitterstoffe, Phytosterine, organische Säuren, Inulin, Pektine, Vitamine und Mineralstoffe).
Wie bekommt man eine Löwenzahnwurzel
Wir sollten kein großes Problem damit haben, die Löwenzahnwurzel zu erhalten, da es sich um eine sehr verbreitete Pflanze handelt, die im ganzen Land vorkommt (sogar als Unkraut in Pflanzen behandelt).
Die Wurzel für medizinische Zwecke sollte jedoch nur aus Pflanzen gewonnen werden, die in sauberen, unbelasteten Gebieten, abseits von Innenstädten, Fabriken und Straßen sowie an Orten, an denen keine chemischen Pflanzenschutzmittel verwendet wurden, leben.
Die Wurzel wird im Spätherbst oder Frühjahr ausgegraben, gereinigt und an einem warmen, luftigen Ort getrocknet. Nach dem Pulverisieren können Sie daraus medizinische Infusionen herstellen.
Artischocke unterstützt die Leber
Artischocke ist auch ein wichtiges Kraut für eine gesunde Leber. Seine Blätter enthalten viele Wirkstoffe (ua Cynarin, organische Säuren, Mineralstoffe, Vitamine), die unter anderem cholagogische, choleretische, entgif.webptende und regenerierende Eigenschaften aufweisen.
Dadurch verbessert das Artischockenkraut die Durchblutung der Leber, stärkt und regeneriert sie, hilft bei der Reinigung des Körpers von Gif.webptstoffen, beugt der Bildung von Gallensteinen vor und regt gleichzeitig die Leber zur Gallenbildung an. Es hilft auch, den Spiegel des schlechten Cholesterins zu senken.
Artischockenkraut aus der Apotheke oder dem Garten
Wir können fertige Zubereitungen auf Artischockenbasis in einer Apotheke kaufen, aber wir können auch eine Pflanze im eigenen Garten anbauen, Blätter daraus sammeln, an einem warmen, luftigen Ort trocknen und daraus Aufgüsse oder Tinkturen herstellen.
BEACHTUNG: Artischocken sollten von Menschen mit bestimmten Krankheiten (z. B. Gallensteinen) gemieden werden.
Schwarzer Rettichsaft gut für die Leber
Eine interessante, nicht sehr beliebte Pflanze, obwohl sie für das reibungslose Funktionieren der Leber äußerst wertvoll ist, ist auch schwarzer Rettich. Frisch gepresster Saft wirkt stark cholagogisch und unterstützt gleichzeitig den Gallen- und Magensaftfluss. Es hat auch antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Es kann bei leichten Leberentzündungen, schlechter Gallenproduktion und Leberschäden verwendet werden.
Durch die starke Wirkung des Saftes sollte jedoch nicht eingenommen werden in zu großen Mengen oder auf nüchternen Magen, da es die Magenschleimhaut reizen kann. Frischer Saft ist im Laden kaum zu finden, wenn wir also seine Eigenschaften nutzen wollen, muss die Pflanze zuerst im eigenen Garten angebaut oder auf dem Markt gekauft werden, was aufgrund der geringen Beliebtheit auch nicht einfach ist das Gemüse (es sollte nicht mit schwarzer Rübe verwechselt werden).
Lesen Sie unbedingt: Worauf Sie bei der Verwendung von Kräutern achten sollten